树莓怎么洗才干净？吃树莓前要不要洗？

俗话说，不干净就不会生病。我小时候摘树莓就直接吃，最多吹一下上面的灰尘，好像没什么不卫生，身体还健壮。其实这话很有道理，我们接触的细菌越多，免疫力就越强，生病的几率就越小。那么吃树莓之前要洗干净吗？

如何清洗覆盆子

树莓可以直接用清水洗净后直接食用，如果实在担心水不够干净，可以先用盐水浸泡一会儿。盐水里之所以会出来小虫子，是因为果实与外界的水分平衡不平衡，会把虫子逼出来。树莓出现虫子说明果树有病虫害，但是小白虫是生长在果实上的一种果虫，所以虫子会影响果实的品质和口感，但是吃了对人体是没有影响的。

如何食用覆盆子

1. 将红莓洗净，放入小碗中，加入蜂蜜，用小勺直接食用。因为红莓本身的味道酸味大于甜味，加入蜂蜜，酸甜适中，非常好吃。

2. 取一些红莓洗净，直接和原味酸奶混合，不用加其他东西，加工成一杯红莓酸奶。

3. 洗净一些红莓，直接搅拌到原味冰淇淋里，味道酸甜，清凉爽口。第四种做法：将红莓洗净放入不锈钢锅里，用小火慢慢熬成红莓果酱，根据个人口味加入适量蜂蜜，红莓果酱就做好了，是搭配早餐面包的最佳果酱之一。

覆盆子的功效与作用

1.可治疗遗尿、尿频

树莓性味甘温，能助阳，酸涩，能利尿。入肾、膀胱经，能温补肾阳，固精利尿。《本草纲目》记载其能“益肾利尿”。可用于肾虚少腹冷，膀胱功能不全所致的遗尿，尿液残留，尿频等症。常与海螵蛸、益智仁、山茱萸等固肾利尿之品同用。

2.可治疗遗精、遗精

《本草纲目》记载其能“固肾而不燥热，固精而不凝涩之害”，入肾经，善补肾填精，固精止遗，常与党参、玫瑰花、芡实等固肾固精之品同用。